Motiverende samtale: holdningssettet

MI er basert på et holdningssett som består av fire elementer: samarbeid, aksept, medfølelse og empowerment. Her kan du lære mer.

En Motiverende samtale er basert på samarbeid og respekt og tar utgangspunkt i personens perspektiv, styrker og ressurser. Holdningssettet skal speile dette og synliggjøres overfor den vi ønsker å hjelpe. Det betyr at vi må ha en oppriktig nysgjerrighet og et ønske om å forstå personens livsverden og dilemma.

Holdningssettet i MI består av fire elementer:

Samarbeid: MI gjøres sammen med den andre. Det er to eksperter som møtes som likeverdige partnere. Det betyr at den som skal hjelpe aktivt innhenter personens synspunkter og tanker gjennom hele samtalen.

Samarbeid vises ved å uttrykke:

Hva tror du ville fungere for deg?
Hva ønsker du vi skal jobbe med sammen?

Aksept: Å vise aksept betyr ikke å akseptere destruktive handlinger. Det handler om en dyp aksept for personen. Når et menneske blir akseptert som det er, blir det frigjort og i stand til å endre.

Aksept vises ved å uttrykke:

at personen har en absolutt verdi og at man har tro på den enkeltes potensiale.
empati ved å aktivt prøve å forstå den andres perspektiv.
at hjelper anerkjenner og understreker personens autonomi og rett til selvbestemmelse.
at hjelper ser og anerkjenner personens styrker og innsats gjennom bekreftelser.

Medfølelse: Å vise medfølelse betyr å møte den andre med vennlighet. Vi skal aktivt fremme den andres trivsel og trygghet, og prioritere den andres behov framfor egne.

Empowerment (egenkraftmobilisering): Handler om å gi personen mulighet til å se sine styrker og ressurser, og derigjennom ha evnen til å handle selvstendig, ta kontroll over eget liv, og representere sine interesser på en ansvarlig måte.

Med holdningssettet som grunnlag, anvendes kommunikasjonsferdighetene spørsmål, bekreftelser, refleksjoner og oppsummeringer på en bevisst og empatisk måte.

Holdningssettet og kommunikasjonsferdighetene er gjennomgående i MI-samtalen. Vi kan si at holdningssettet er melodien og kommunikasjonsferdighetene notene til den som skal utføre MI-samtalen.