Utendørsterapi: Nytt kurs i øst

Å ta med pasienter eller brukere ut i naturen, har effekt. Til høsten starter en ny kursrekke for Innlandet, Akershus og Østfold.

Kursdeltaker i enga
PRAKTFULL PRAKSIS: Kurset i utendørsterapi gir teoretisk, forskningsbasert og praktisk kunnskap, og er et samarbeid mellom KORUS øst, stiftelsen Medvandrerne, Kulturnettverket Innlandet Oppland og Den Norske Turistforening Gjøvik og Omegn. Her fra samlingen i juni ved Skumsjøen. (Foto: Kai Nygaard)

Publisert: 23 juni 2026

Skrevet av: Kai Nygaard

Skumsjøen like utenfor Gjøvik ligger blikkstille denne vårdagen. En håndfull mennesker vandrer gjennom enga der hvite, lilla og gule blomsterhoder vifter svakt mot himmelen. Det er nest siste kursdag i utendørsterapi. Snart skal deltakerne tilbake til kommunene der de jobber, for å lede egne grupper og ta mennesker med ut i det grønne og blå.

– Naturen kan brukes både i behandling og oppfølging innenfor psykisk helse og rus, forteller Vibeke Fure Wulfsberg, som er psykologspesialist og ansatt i KORUS øst.

Wulfsberg er ansvarlig for kurstilbudet sammen med Øystein Bjørke Olsen. De påpeker at utendørsterapi i tillegg styrker folkehelsesatsning og forebygging. Målgruppen er barn, familier, pårørende, voksne og eldre.

– Kurset vårt gir teoretisk, forskningsbasert og praktisk kunnskap. Andre temaer er brukerinvolvering og veiledning om gruppeprosesser, forteller Olsen, som er nestleder i KORUS øst.

Ledige plasser på høstens kurs

I fire år har tilbudet eksistert for de 79 kommunene i Innlandet, Østfold og Akershus. Til høsten starter det femte kullet.

– Vi har fortsatt noen ledige plasser på den neste kursrekken som strekker seg fra september 2026 til juni 2027, sier Wulfsberg.

Med på laget har de flere solide bidragsytere og medarrangører: stiftelsen Medvandrerne, Kulturnettverket Innlandet Oppland og Den Norske Turistforening Gjøvik og Omegn.

En skumfri Skumsjø

Tilbudet er for ledere og ansatte i rus- og psykisk helsetjeneste samt spesialisthelsetjenesten. Også frivillige og ideelle organisasjoner kan søke om å delta. Målet er å gi nok kunnskap til å kunne starte eller videreutvikle et tilbud i utendørsterapi.

Øystein Bjørke Olsen smiler der han står med utsikt over den vakre innsjøen. Snart skal han gi undervisning i bruk av kart og kompass. Sola trenger gjennom skydekket.

– Vi vet at dette virker. Det skjer mye bra med folk når de blir tatt med ut.

Fakta:

Utendørsterapi kan gi gevinst i behandling og oppfølging innenfor psykisk helse og rus, samt folkehelsesatsning og forebygging.

Sentralt står tre fysiske samlinger på DNT-hytta Osbakken ved Skumsjøen like utenfor Gjøvik. Datoer for de kommende samlingene er:

  • 16.-17. september 2026
  • 3.-4. mars 2027
  • 26-27. mai 2027

Er du interessert? Send en e-post til Øystein Bjørke Olsen eller Vibeke Fure Wulfsberg i KORUS øst.

Forutsetninger for deltakelse er

  • forankring i ledelsen
  • at et tilbud startes opp eller videreutvikles i kommunen eller organisasjonen
  • at to fra hver tjeneste tar eller har tatt kurs

Deltakelse er gratis, inkludert kost og losji.

Du trenger ikke forkunnskap. Oppfølging i ettertid skjer via nettverkssamlinger.

Utendørsterapi, også kjent som friluftsterapi, er et tilbud i KORUS øst, midt og Bergen.