Snakk om selvmordstanker – det kan redde liv

– Vi er glade for å ha med oss flere kommuner, lag, frivillige organisasjoner og bedrifter i «dugnaden» som ambassadører for kampanjen, sier Linda Thomassen ved RVTS Vest.

Helsedirektoratet er eier av kampanjen, som er planlagt i tett samarbeid med helseforetakene i Helse Vest, regionalt brukerutvalg, RVTS Vest, Statsforvalterne i Vestland og Rogaland, Vestland fylkeskommune, Rogaland fylkeskommune og Nasjonalt senter for selvmordsforsking og -forebygging.

Kampanjen startet 22. mai og varer i fire uker.

Hva er målet med kampanjen?

– Kampanjen skal bidra til å øke bevisstheten i befolkningen om at selvmordstanker kan oppstå i perioder i livet, og at det kan være lurt å snakke om det som er vanskelig, forteller Linda.

Samtidig går det ut et opplæringstilbud om selvmordsforebygging til ansatte i kommuner, helseforetak, fastleger og frivillige.

Landingssiden for kampanjen er helsenorge.no/selvmordstanker. Her finnes råd om hvordan snakke om selvmordstanker, samt informasjon om hvor en kan få hjelp.

Vil nå menn

– Kampanjen skal nå hele den voksne befolkningen, forteller Linda.

Men undersøkelser viser at menn kan være vanskelige å nå, og de kan vegre seg for å spørre om hjelp.

– Derfor er kampanjen særlig rettet mot menn mellom 40-60 år, hvor det også er høyest tall på selvmord. Både de som er risikoutsatt, men også nettverket rundt er viktig å nå, sier hun.  

Hvordan vil kampanjen være synlig i regionen?

– Helsedirektoratet skal annonsere kampanjen på TV, i sosiale medier, samt i nett- og papiraviser, forteller Linda.

– Ved RVTS Vest skal vi i kampanjeperioden snakke med ulike menn om hva de gjør i perioder hvor livet er vanskelig. Fordi vi vet at mange menn ikke snakker så mye om hvordan de har det, så har vi lyst til å snakke med nettopp menn, for å høre hva slags mestringsstrategier de har når livet går trått. Dette vil vi dele som korte filmsnutter i våre sosiale medier, sier Linda.

Den 31. mai arrangerer RVTS Vest Forebyggingsforum i Bergen. Da skal de ha stand om kampanjen, og kan snakke med folk som vil vite mer.

– Ellers så skal vi «tapetsere» nettsiden vår og sosiale medier med slagord og bilder fra kampanjen.

– I tillegg har vi alle våre gode ambassadører som vil gjøre sitt for å skape oppmerksomhet rundt kampanjen, sier Linda.

Hva kan man gjøre som privatperson?

– Vi oppfordrer deg som privatperson til å dele det viktige budskapet i sosiale medier og i andre kanaler. Følg med på Helsedirektoratet, RVTS Vest, kommunen din, frivillige organisasjoner eller andres sosiale medier, og del videre, oppfordrer Linda.

– Kanskje er det en av dine Facebook-venner som ser budskapet, tar steget og spør kompisen hen er bekymret for!

---