Fysisk trening like obligatorisk som psykolog på rusklinikken
- Forskningsresultatene er klare. Vi kan forbedre helsen til ruspasienter på kort tid med fysisk trening, sier forsker Grete Flemmen ved Klinikk for rus og avhengighetsmedisin ved St. Olavs hospital.
![mann løper på tredemølle inne på rusklinikken](https://korus-cdn.imgix.net/trening-stolav.jpg?crop=focalpoint&domain=korus-cdn.imgix.net&fit=crop&fm=pjpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=675&ixlib=php-3.3.1&q=82&usm=20&w=1200&s=de99b41841ced7d3de663568902df03d)
Foto. Guro Kulset Merakerås
Alle som er innlagt ved Klinikk for rus- og avhengighetsmedisin ved St.Olav må stille på treningsrommet tre ganger i uka, til individuelle økter. I hele behandlingsperioden på tre måneder er treningstimene like obligatoriske som timer til psykolog og annen terapi.
Den fysiske helsa til rusavhengige som kommer i behandling tilsvarer en 25 – 30 år eldre kropp enn de egentlig har. Dette er ett av funnene til Grete Flemmen, som har skrevet doktorgradsavhandlingen «Effekten av fysisk trening som medisin for personer med rusavhengighet i behandling.»
![portrett av Grete Flemmen inne på rusklinikken](https://korus.fra1.digitaloceanspaces.com/Trening-rusklinik-Grete-Flemmen.-Foto_-Guro-Kulset-Meraker%C3%A5s.jpg-articleimg.jpg)
På bakgrunn av Grete Flemmens forskning er det innført systematisk trening som en del av behandlingen på rusklinikken ved St. Olav. Foto Guro Kulset Merakerås