Plenum 5:
Hvis jeg er trygg, blir du tryggere
-Hvordan kunnskap og bevissthet om regulering gir nye muligheter for kontakt og vekst
Kunnskap om grunnleggende regulering i kropp og hjerne kan påvirke samhandlingen mellom mennesker og gjøre oss til bedre hjelpere. Dette inkluderer en bevissthet om at for å kunne gi god hjelp, må hjelperne også tas vare på.
Foredraget vil handle om hvordan man kan bruke toleransevinduet og kompetanse om traumer og kroppens reaksjoner på utrygghet i forebyggende arbeid med barn og unge.
Spesielt de mange mulighetene som ligger i bevisst og sensitiv selv- og samregulering står sentralt.
Kort sagt «trekker og drar» vi i hverandres nervesystem hele tiden og følelser og aktivering smitter mellom mennesker på godt og vondt.
Kunnskap om grunnleggende prinsipper for regulering kan derfor gi verktøy for å hjelpe andre (eller en selv) komme inn i toleransevinduet og bli tilgjengelige for positiv samhandling. Det kan også senke sannsynligheten for negative interaksjoner som gjør vondt verre.
Foredraget vil i tillegg understreke viktigheten av å tilby regulerende fellesskap og rammebetingelser for hjelpere, fordi for å kunne gi god hjelp over tid MÅ tjenestene ta godt vare på sine hjelpere.
